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医揭2原则挑选“清净法宝”!守护敏感宝贝健康

早安健康企划 2022-10-28 | 浏览数 26,372 开学季以来流感肆虐,简讯群组又通知幼儿园停课,不少家庭的宝贝只好继续乖乖待在家,减少被传染的风险。家庭医学科医师许书华提醒,10月到11月之间秋冬换季温差变化大,正逢“流行性感冒”四起及好发时期,冷空气刺激鼻黏膜下血管异常收缩,便容易加剧“换季过敏症状”风险,大朋友小朋友都该留意这些环境威胁。

秋冬呼吸道风险增加 保护宝贝远离过敏原


许书华医师表示,秋冬季风挟带空污悬浮粒子,再加上连日阴雨绵绵,多雨潮湿的环境更容易滋生霉菌、尘螨,若大气扩散条件不佳也易导致空气中的PM2.5浓度升高,对呼吸道造成威胁。当呼吸道吸入环境过敏原,刺激免疫系统过度反应,容易引起眼睛搔痒、鼻塞、流鼻水、肌肤红肿痒,严重的话甚至可能影响生活作息。 【会员专刊】从经络穴道养气血,酸痛疾病不上身!立即登入,免费收藏《对症穴位自疗法:>>>


图说:家庭医学科许书华医师

当家中儿童的呼吸道、免疫系统还在努力适应外在环境变化时,爸妈的首要任务就是找出孩子拥有过敏体质的根本原因,例如常见的尘螨、花粉等,才能即早预防并减少环境中的过敏原。

要有效降低过敏反应,医学界普遍也建议采取“三级预防”。许书华医师解释,首先妈妈在怀孕4-6个月时,胎儿正在母体内建构免疫机制,妈妈应避开过敏原,防止遗传体质致敏化,即为“第一级预防”。

如果宝宝出生确定拥有过敏体质,家长也别紧张,可采取“第二级预防”机制,仔细找出过敏原并尽量避免接触,等到宝贝免疫系统平衡发展,有能力对抗过敏原后,过敏程度也会大幅降低。而在“第三级预防”,则是着重不让过敏反复发作。


对抗呼吸道威胁 健康习惯大公开


想要减少环境中的过敏因子,许书华医师建议调整居家生活习惯,尽可能减少使用布制家俱,木制、皮革、塑胶家俱较不易被过敏原附着。另外,日常使用的毛毯、地毯以及寝具也需要定期清洗,并在日光下曝晒以解决过敏原附着的情形。习惯使用空调的家庭也要记得定期更换空调滤网,才能维持滤网的过滤效能。

※过敏原Out!培养生活抗敏好习惯
-对抗尘螨、花粉:
定期用高温水洗床单、被套,用日光晒至少两个小时除螨。房内不堆放绒毛玩具,防止尘螨生长。并将环境湿度维持在55%以下,温度建议24到26度,,

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,破坏尘螨生长环境。外出除戴口罩,可穿着长袖衣裤,回到家并尽速梳洗,避免将花粉带回家。
-对抗温差:刚起床、从室内移动到室外时,可以戴上口罩,避免吸入大量干冷空气刺激呼吸道。
-对抗空污悬浮粒子:一旦发现室内空气品质不良,可在家中使用空气清净机净化空气。

从自身良好生活习惯养成,保护自己和亲爱的家人远离呼吸道的潜在威胁。

2原则选购“清净法宝” 呵护住家安全
过敏原无所不在,尤其敏感儿更需要小心呵护,许书华医师建议,生活环境充斥看不到的威胁因子,像是空污微粒、二手菸害、病菌、甲醛,家中可选用空气清净机以提升空气品质。根据世界卫生组织(WHO)统计,室内空污每年危害380万人,在后疫情时代,若长时间久待在家,更要重视全室空气流通、均匀净化。

至于空气清净机怎么挑选?许书华医师建议掌握“全室净化”、“全机密封”两大原则。空气清净机须具备“全室净化”效能,可以均匀净化全室空气,让屋内随时保持干净空气流通。另外,空气清净机符合“全机密封”标准,意味着其高密封性可避免脏空气从清净机中逸散,造成空气二次污染问题。

国际顶尖科技品牌Dyson打造“三合一甲醛侦测凉暖空气清净机HP09”,独家研发POLAR实验法,在贴近一般家庭客厅的8坪空间内,以9个不同位置、高低的感应器,检测空气清净机是否能有效自动侦测、过滤全室空气污染物。此外,HP09更集结了净化、暖风及凉风三合一功能,冬天时搭配Air Multiplier™气流倍增技术,可将远处的污染物吸入机器并将净化的温暖空气均匀吹送至全室。

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图说/Dyson独家研发“POLAR实验法”在更贴近一般家庭空间的测试室(约8坪,27m2)以9个感应器检测多项功能(自动侦测、气流循环、净化效果),确保Dyson空气清净机可均匀净化全室空气。

Dyson HP09更透过先进全密封HEPA+活性碳滤网,可滤除H1N1、H3N2、EV71等病毒,以及99.95%小至0.1微米的微粒,如致敏原、细菌、 花粉和霉菌,还可捕捉99.9%人类冠状病毒229E、OC43气溶胶,并以24个关键点增加高压密封,防止受污染空气绕过滤网透过气流回到室内。

即便人不在家中,也能透过Dyson Link app,随时监看家中环境品质,时时刻刻为全家人把关呼吸到的干净空气。


图说/HEPA H13滤网可捕捉H1N1、H3N2、EV71病毒及99.95%小至PM0.1的微粒超细微粒,活性碳滤网能净化气味和有害气体,催化滤网更可持续且长效捕捉甲醛。


图说/Dyson HP09全机符合HEPA H13标准密封,能将污染物牢牢锁住(画面中橘色气体为污染物示意),不用担心被捕捉的污染物造成空气二次污染。
看了这篇文章的人,也看了... 关键字: 净化空气 空气清净机 过敏

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