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    2021-12-22 00:07:17 

    2、羊肉。在民间一直有“先补重阳、后补霜降”的说法,补一冬不如补霜降,那秋补最适合的就是羊肉。羊肉含有丰富的蛋白质,是人体优质蛋白质的来源,羊肉鲜香,味甘性温,秋季进补羊肉再合适不过了。羊肉最适合直接清炖,先把羊肉炖至酥烂,再调入葱花、胡椒粉、香菜小段、孜然粉等,便是鲜到极致的美味。喜欢晚上看

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