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46岁的梁咏琪茹素、环保，坚持健康生活，对于想要的人生身体力行，接受「Marie Claire 美丽佳人」杂志访问时更提到，一直都很抗拒侵入式医学美容，认为做为一个演员，脸部能够自然的做表情是很重要的，「比方笑起来总是会有一些纹路嘛！那是很自然的。」

然而也正因为是一个演员，必须尽力将最好的状态呈现给观众。因此梁咏琪强调健康这件事，是为了活得更好，也是因为爱。因为希望能够更好得陪伴身边所爱的人，希望能够和自己所爱的人一起去探索、一起且创造更多未来，「我觉得『一起』是一件很浪漫的事！」一起经历、一起感受、一起慢慢变老。

梁咏琪因为拍摄改编自日本作家伊藤润二作品的悬疑恐怖影集「聪明镇」，而在台湾待了3个多月，这是她在疫情期间第一次离家这么久。想家是理所当然的，想妈妈、想老公、想女儿、想家里的狗，梁咏琪笑说：「有了家庭之后，心态真的会不太一样。」

提到女儿，梁咏琪说：「我觉得身教真的很重要，孩子会在父母的身上，学习并且发展出他自己的人生，你希望孩子变成一个什么样的人，你必须以身作则示范给他看。」全家都跟着她吃素，享受健康生活，固定运动，把自己的状态保持得很好，她也会告诉女儿：「不工作不代表我们就这样停下来，或者就没有用处了，我们还是在不停在学习，还是对生活充满好奇、充满热情。」