人口老化越来越严重，增产报国的优生学是全球关心的议题，中医师余雅雯就透露，爱爱最好的时间点，不但能达到阴阳平衡，还容易孕育健康的孩子。
余雅雯医师在粉专「上玺中医 余雅雯 中医师」指出，养肝肾最好的子时觉就在晚上11时到凌晨1时，而男女行房的最佳时晨为「亥时」，也就是晚上9时到11时。
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余雅雯医师解释，亥时为十二时辰最后，代表生命轮回的准备阶段，以中医观点而言是阴阳最相和合之时，刚好性生活完需要充分的休息，此时就可以准备入睡。
 而「亥」的古字上2个横字代表阴与阳，下面是2个人，前面代表女人，后面代表男人，也有女人挺着肚子、怀孕的意象，代表这个时辰行房，男女最能达到阴阳平衡。
不过现代人工作繁忙，有些夫妻甚至到晚上9时还不一定能下班，余雅雯医师提醒，偶尔时间允许的话，晚餐过后7时到9时是走心包经，代表身体要准备休息，夫妻可以散步助消化、聊天培养感情，到晚上9时准备交合，「亥时除了最利于阴阳平衡，也容易孕育健康的孩子。」
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另外，余雅雯医师也推荐1幸福茶饮，准备枸杞3钱、 女贞子2钱、桂圆2钱、淫羊藿1钱，将药材洗净，用500cc的沸水闷泡15分钟即可饮用。余雅雯医师解释，「淫羊藿」刺激肾阳效果良好，也是中医常用的壮阳药材，但因功效比枸杞更强，会催发性早熟，还未成熟的孩童忌食。
＊民俗说法仅供参考，不代表本新闻网立场＊
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