两年前，一名患者S因求职困难而前来医院的职能康复中心。S大学毕业后工作了两年，因病情复发不得不停止工作。我们第一次见面时，她还有幻听和无法集中注意力等症状。为了准备就业，S在职能康复中心接受了几个月的培训，但她还是忐忑不安。我们和她的雇主讨论就职计划，比如先让她每天工作数小时，适应后再逐渐增加工时与工作量。

任何人从事新工作都会感觉有压力，患精神疾病的员工更是如此。他们大多数得继续服药以控制症状，有些还要忍受药物的副作用，如烦躁和嗜睡等。此外，患者有时须请假复诊。

我接触的一些病患因为心理健康问题而影响生活和工作，其中不少已停止工作一段时间，所以非常担心生计。他们前来求助前，往往已多次求职却徒劳无功。有些填写求职表格时陷入两难，因为担心如实申报心理健康状况，雇主会拒绝雇用他们。有些病人找到工作，却感觉很难重新融入职场，并意识到自己的表现不如以前那么好，为了保住饭碗唯有拼命卖力。

雇主一开始先分配较简单的工作，并且频密地指导，之后才让S接手较复杂的项目。她必须定期复诊，复诊当天雇主也会让她休假。S返回职场一年半了，她的工作量完全恢复之前的水平，而且工作非常愉快。

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根据2016年展开的新加坡心理卫生调查，每七名国人当中就有一人在一生中曾患精神疾病；这个比例比2010年的调查来得高。另一项针对500多家机构的调查显示，至少50%的机构对聘请患有心理健康疾病的员工有所顾虑，主要原因是不确定如何支持他们。

要建立更开放和包容的职场，雇主可学习回应和支持那些告知心理健康状况的员工，例如认可员工做出这个决定的努力和勇气。许多病人担心失去工作，或受到同事的排挤，雇主若能支持他们，答应不对外公开他们的精神健康病史（除非获得他们同意），患者会更放心。

大众对心理健康的意识普遍有所提高，但许多误区仍然存在，其中一个是“患有精神疾病的人无法工作或自食其力”。患者就像你我，有了适合的制度和充足的支持，一样可以为社会做出贡献。我们若能丰富心理健康的知识，一定可以更好地照顾自己和身边人。让我们为建立一个更和谐并具包容性的职场与社会出一份力吧！

大众对心理健康的意识普遍有所提高，但许多误区仍然存在，其中一个是“患有精神疾病的人无法工作或自食其力”。患者就像你我，有了适合的制度和充足的支持，一样可以为社会做出贡献。