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海报：翟璐 赵锦怡
中国新闻网微信民众号新闻，“白露暧秋色，月明清漏中”
在清凉的微风中
我们迎来了白露节气
资料图：树正瀑布风景。安源 摄
这是秋季第3个节气
反映自然界气温的转变
示意孟秋时节的竣事
以及仲秋时节的最先
昔人以四时配五行
秋属金，金色白
以白来形容秋露，即“白露”
资料图：几棵千年银杏被秋意染成金黄。吴延陵 摄
“白露秋分夜，一夜凉一夜”
此时，暑天的闷热基本竣事
天气转凉，寒生露凝
早晚添了一份秋天的凉意
鸿雁来，玄鸟归
感知到秋天的肃杀之气
许多鸟儿最先储存食物
以备渡过漫漫隆冬
资料图：图为水鸟在湖水中。杨艳敏 摄
白露时节，也是农忙之时
一些地方最先采摘新棉
种种大秋作物已经成熟
人们忙着举行收获
在清清新爽的秋天
有人习惯饮一杯白露茶
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味道甘醇，唇齿留香
焦躁的心境也变得坦荡
资料图：航拍恩施市沙地乡鹤峰口村的稻田。严鹏 摄
民间有“白露必吃龙眼”的习俗
这时的龙眼口感好
听说可以益气补脾，养血安神
在白露这一天
也有人会采集“十样白”
即十种带“白”字的草药
研磨入药，听说食后可滋补身体
资料图：图为中药药材制作的美食。李玉蟾 摄
秋天磨炼身体
可以选择适当跑步、爬山等
早晚要实时增添衣物
饮食不能贪凉
“寒从脚起，热重新散”
双脚受凉容易引发一系列疾病
白露时节，应注重脚的保暖
鞋袜宜宽松、恬静、吸汗
资料图：松坪沟风景。何铉 摄
一样平常来说，秋天的饮食
要以润燥安神为主
好比芝麻、核桃、糯米、银耳等
少食葱、蒜等辛辣刺激食物
落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色
阴历八月为桂月
此时天高云淡、天高气爽
白露时节的景致，别有一番韵味
资料图：初秋的呼伦贝尔草原像一幅油画。胜利 摄
秋天，也是一个忖量的季节
池塘中的荷枝逐步衰败
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评论列表 （26条）
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